Søndag den 3. august inviterer Asger Grundahl festivaldeltagere til en dybdegående meditation og indsigt i at tage roen fra puden med ud i hverdagen.
Deltagere ved Jordnær Festival kan glæde sig til en særlig oplevelse med Asger Grundahl, når han byder ind til en morgenworkshop søndag den 3. august. Workshoppen åbner med en dyb, guidet meditation, der præsenterer deltagerne for, hvor enkel meditation kan være. Grundahl, der har mange års erfaring som traumeterapeut og meditationsekspert, vil herefter udforske, hvordan meditationens nærvær kan integreres i dagligdagen.
Workshoppen handler om at møde følelser og udfordringer med nysgerrighed, hvilket giver mulighed for at bryde gamle vaner og tankemønstre. Asger Grundahl vil guide deltagerne til at se "triggers" som chancer for personlig vækst, og dermed åbne op for en mere spontan og livsglad tilværelse.
Han har gennemført 1.750 timers Isha Hatha Yoga-uddannelse og er kendt som en dedikeret space holder. Grundahls mission er at hjælpe deltagerne med at indse, at livsglæde og kærlighed er den sande natur. Workshoppen giver en enestående chance for festivaldeltagere at opleve meditationens transformerende kraft.
Praktisk information:
- Dato: Søndag 3. august 2025
- Arrangør: Jordnær Festival og Asger Grundahl
- Link: Se begivenheden her
