Lørdag 2. august 2025 byder Jordnær Festival i Kolind på en unik oplevelse: "Natural Movement & Therapy" workshoppen med Thomas Pretsch fra BetterMove.
Denne inspirerende workshop er en del af festivalbilletten og fokuserer på at optimere kroppens funktion gennem naturlige bevægelser. Ved at genskabe tabte funktioner i kroppens systemer, kan deltagerne opleve mere frihed og lethed i hverdagen.
Thomas Pretsch, en erfaren fysioterapeut og kropsterapeut, står bag denne innovative træningsmetode. Hans tilgang blander elementer fra fysioterapi, meditation, yoga, og kampsport, hvilket skaber en helhedsorienteret oplevelse. Workshoppen vil blandt andet introducere deltagerne til naturlige siddestillinger for smidighed, kravleteknikker for stabilitet og styrke, samt åndedrætsøvelser for bedre kropsbevidsthed.
Foruden de fysiske øvelser, vil deltagerne også få indre fokus, hvilket fremmer en dybere ro og bedre kropsforståelse. Dette er en perfekt mulighed for festivalgængere, der ønsker at kombinere musik og kulturelle oplevelser med personlig udvikling.
Praktisk information:
- Dato: Lørdag 2. august 2025
- Tid: Information findes på festivalens officielle kanaler
- Sted: Jordnær Festival, Kolind
- Arrangør: Jordnær Festival og Thomas Pretsch - BetterMove
- Pris: Workshoppen er inklusiv i festivalbilletten
- Link: Læs mere om arrangementet
- Hjemmeside: BetterMoveFys
Deltagere kan glæde sig til en meningsfuld oplevelse, der fremmer både fysisk og mental velvære.
